PMS対策で穏やかな日々を取り戻す【女性特有の症状を撃退】

笑顔の女性

免疫機能を高める成分

海藻

NK細胞を活性化する効果

健康食品などで注目されている成分の1つにフコイダンがあります。これは昆布やメカブなど海草類のネバネバした物質に含まれている成分です。どのような効果があるかというと、NK細胞やマクロファージといった免疫細胞を活性化させることができるのです。NK細胞は人間の免疫システムにとって非常に重要な成分で、体内にウィルスや異常な細胞が発生するとやっつける働きをします。そのためガンの治療にも効果があるのです。またフコイダンは食物繊維なので、腸内環境を整える効果もあるのです。胃潰瘍や胃ガンの原因ともいわれるピロリ菌ですが、フコイダンを摂取することで除去できるという研究結果も出ています。このように人間が本来持っている免疫機能を高める食材はフコイダン以外にも次々と発見され、病気予防に利用されていきます。

アンチエイジングの効果

フコイダンの特徴は何といっても免疫機能を高めるという点ですが、抗アレルギー効果があることも大きな特徴です。体内に異物が入ってくると抗体が作られますが、免疫機能が正常でないと抗体が過剰に作られてアレルギー症状が起こります。フコイダンは免疫機能を整えるので、過剰な抗体が作られるのを抑えることができるのです。またフコイダンには肝機能を向上させるという特徴もあります。傷ついた肝細胞を修復させる作用があるのです。フコイダンの特徴として美容効果があげられます。特にアンチエイジング効果があります。シワやシミなどを引き起こす活性酸素に対し、抗酸化作用によって身体の酸化を防ぐのです。また肌に塗ると保湿効果があることもわかっています。